Częste budzenie się w nocy z bólem głowy może świadczyć o bezdechu sennym. Objawem towarzyszącym jest także odczucie zmęczenia w ciągu dnia oraz głośne chrapanie. Bezdech senny to często bardzo lekceważona choroba stanowiąca zagrożenie dla życia i zdrowia. Jak więc wygląda leczenie zdiagnozowanego bezdechu sennego?
Czym jest bezdech senny?
Bezdech senny, zwany również obturacyjnym bezdechem sennym, jest schorzeniem pojawiającym się podczas nocnego wypoczynku, podczas którego u chorego dochodzi do zatrzymywania się lub spłycenia fizjologicznego oddechu. Każdy taki epizod trwa dłużej niż 10 sekund, co skutkuje porannym bólem głowy, zmęczeniem i brakiem koncentracji w ciągu dnia. Przyczyną zatrzymania lub spłycenia oddechu jest zamykanie się górnych dróg oddechowych, co następnie prowadzi do chwilowego niedotlenienia.
Jakie są dzienne i nocne objawy bezdechu sennego?
O bezdechu sennym mówi się wtedy, gdy przy wzmożonej pracy mięśni oddechowych ma miejsce ograniczenie przepływu powietrza przez górne drogi oddechowe. Nocne objawy bezdechu sennego to:
- częste i nagłe budzenie się w nocy,
- uczucie duszności, wysokie tętno i przyspieszony oddech po nocnym wybudzeniu,
- przerywane chwilami ciszy głośne, uporczywe chrapanie,
- budzenie się w nocy z towarzyszącym uczuciem lęku lub niepokoju,
- kołatanie serca,
- zgaga,
- uczucie bólu w klatce piersiowej,
- zwiększenie się potliwości nocnej,
- zgrzytanie zębami w nocy.
Ciężko jest samodzielnie zdiagnozować obturacyjny bezdech senny, lecz warto zwrócić uwagę na symptomy, które pojawiają się także w ciągu dnia. Dzienne objawy bezdechu sennego to:
- towarzyszące uczucie zmęczenia mimo wielu przespanych godzin,
- poranny ból głowy,
- uczucie suchości w ustach,
- nadmierna drażliwość,
- częste problemy z koncentracją,
- zaburzenia potencji u mężczyzn.
Jakie są przyczyny bezdechu sennego?
Powodów wystąpienia bezdechu sennego może być naprawdę dużo. Nie jest on więc chorobą jednorodną. Jako patofizjologiczne podłoże schorzenia uważa się zwężenie górnych dróg oddechowych, co jest następstwem zmniejszenia napięcia mięśniowego. Stan ten może być skutkiem wad anatomicznych, np. krzywej przegrody nosowej, zbyt słabych mięśni budujących podniebienia, przerostem migdałków, nieprawidłowej budowy żuchwy i wąskich dróg oddechowych.
Ryzyko narażenia na obturacyjny bezdech senny rośnie u osób zmagających się z otyłością oraz cierpiących na nadciśnienie tętnicze czy niedoczynność tarczycy. Schorzenie to pojawia się także znacznie częściej u osób palących papierosy lub objadających się przed pójściem spać.
Metody leczenia bezdechu sennego
Metody leczenia bezdechu sennego są różne i zależne bezpośrednio od przyczyny tego schorzenia. Stosuje się m.in.:
Aparaty CPAP
Leczenie bezdechu sennego z użyciem aparatu CPAP to najskuteczniejsza i najczęściej stosowana metoda leczenia. Wspomaga ona oddychanie w czasie snu stałym, dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych,
Leczenie ortodontyczne lub operacyjne
W pierwszym przypadku na noc zakładany jest specjalny aparat wysuwający żuchwę lekko do przodu. Powoduje to napinanie się mięśni gardła, co likwiduje chrapanie i bezdech. Operacje mają miejsce w przypadkach, gdy schorzenie to powoduje szereg nieprawidłowości w drogach oddechowych. Lekarze wykonują zabieg, który dobierany jest odpowiednio do istniejącej przeszkody, czyli np. zabieg mający na celu wyprostowanie przegrody nosowej lub usuwający polipy.
