SAŁATKI I SURÓWKI

poziom trudności: łatwy
czas wykonania: 30 minut - 1 godzina

Mięso myjemy kroimy na plasterki i mieszamy z sosem sojowymi oraz łyżką oliwy. Pozostawiamy na 15 minut a następnie...

Na półmisku rozkładamy kolejno ryż, rozdrobnioną sałatę, pomidory w ćwiartkach i kawałki tuńczyka. Dodajemy (...)

poziom trudności: bardzo łatwy
czas wykonania: do 30 minut

Grejpfruta i pomarańcze myjemy, obieramy i filetujemy (wykrawamy małe cząstki pozbawiając białej skórki). Avocado  obieramy i dzielimy na cząstki.

poziom trudności: łatwy
czas wykonania: do 30 minut

Sałaty myjemy osuszamy i rozkładamy na półmisku. Fasolę odcedzamy, przepłukujemy na sitku. Wsypujemy do miseczki wraz z rozdrobnionym serem...

poziom trudności: bardzo łatwy
czas wykonania: do 30 minut

Sałaty myjemy, suszymy i rozdrabniamy. Umieszczamy w misce. Ser kroimy w plasterki i wraz z szynką dokładamy do miski...

poziom trudności: łatwy
czas wykonania: 1 godzina 30 minut - 2 godziny

Buraki myjemy, zawijamy w folię aluminiową i  pieczemy ok. półtorej godziny w piekarniku (200 stopni)...

poziom trudności: łatwy
czas wykonania: 1 godzina - 1 godzina 30 minut

Pomarańcze parzymy i obieramy tak aby pozostawić jak najmniej białej skórki, a następnie kroimy w plasterki...

poziom trudności: bardzo łatwy
czas wykonania: do 30 minut

Pieczarki myjemy, mieszamy z łyżką oliwy, połową soku i połową czosnku. Grillujemy w piekarniku lub na patelni grillowej...